Das prämenstruelle Syndrom kann sich auf vielfältige Weise äußern. Glücklicherweise ist die Allgemeinbevölkerung viel besser informiert und zögert nicht, ihren Arzt aufzusuchen, wenn sie etwas verspürt, das ihre Lebensqualität teilweise beeinträchtigt, wie z. B. ein Schwindelgefühl während ihrer Periode.
In unserem Medizinischen Zentrum El Campanario in Calahonda, Mijas, betreuen wir Patienten, die bereits wissen, dass die Menstruation zwar Schwindelgefühle verursacht, diese aber nicht so stark sein sollten, dass sie Sie zwingen, im Bett zu bleiben. Wenn dies der Fall ist, kann die Menstruationsübelkeit ein Symptom für eine Krankheit wie Anämie sein.
Verursacht die Menstruation Schwindelgefühle?
In der Tat, Schwindel in den ersten Tagen der Menstruation oder ein paar Tage vor dem Einsetzen der Blutung ist ein häufiges Phänomen.. Schwindel ist nicht gleich Schwindel, auch weil verschiedene Faktoren dafür verantwortlich sind. Manche Menschen erleben einen einmaligen Schwindel, andere erleben einen Schwindel, der von Verwirrung begleitet wird, und bei manchen erinnert der Menstruationsschwindel eher an einen Lagerungsschwindel, weil er von Übelkeit und allgemeinem Unwohlsein begleitet wird.
Hauptursachen der Menstruationskrankheit
Hormonelle Schwankungen
Die mit dem Menstruationszyklus verbundenen hormonellen Veränderungen können die Stimmung beeinträchtigen oder in den Tagen unmittelbar vor der Blutung zu Flüssigkeitsansammlungen führen. Beides kann zu leichtem Schwindel führen, der von anderen Symptomen begleitet sein kann, z. B. von Verdauungs- oder Darmproblemen.
Diese natürliche Ursache ist für viele Fälle von Schwangerschaftsübelkeit verantwortlich. Sie beeinträchtigen den Alltag am wenigsten, da sie durch eine mäßige Salzaufnahme in den Tagen zuvor, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und allenfalls durch eine leichte Ernährungsumstellung in den Griff zu bekommen sind.
Hypotonie
Blutungen während der Menstruation sind nicht nur Blut, sondern Blut mit Gewebe und anderen Flüssigkeiten. Wenn Sie Schwellungen sehen, denken Sie vielleicht, dass Sie gut hydriert sind, obwohl das nicht der Fall ist.
Die hypotensive MenschenWer eine sehr starke Periode hat (manchmal aufgrund von Myomen) und wer bestimmte Medikamente einnimmt, leidet in den ersten Tagen der Periode eher unter niedrigem Blutdruck. In diesem Fall sind nicht die hormonellen Schwankungen direkt verantwortlich.
Bluthochdruck
Es ist genau andersherum, Bei manchen Menschen kann es während des PMS zu einem Anstieg des Blutdrucks kommen.manchmal durch ein Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln verursacht.
Schwindel aufgrund von Bluthochdruck wird oft von Pfeifen und nicht selten von Kopfschmerzen begleitet.
Eisenmangelanämie
Wenn Sie an Eisenmangelanämie leiden und starke Regelblutungen haben, kann es zu bestimmten Zeiten der Periode zu Schwindel, Benommenheit oder sogar Schwindelgefühlen kommen. Sobald der Eisengehalt und die Blutablagerungen kontrolliert sind, verschwinden diese Symptome.
Andere Arten von Anämie
Wer an Anämie leidet, fühlt sich müder oder schwindlig, wenn es zu Blutungen jeglicher Art kommt. Wenn Sie an Blutarmut leiden und starke Regelblutungen haben, informieren Sie Ihren Arzt darüber..
Toxischer Schock
Glücklicherweise handelt es sich dabei um außergewöhnliche, aber sehr gefährliche Fälle. Die Schock Das toxische Fieber, das manchmal mit der Verwendung von Tampons in Verbindung gebracht wird, aber nicht allein durch die Verwendung von Tampons verursacht wird, geht mit plötzlichem hohem Fieber, Schwindel und Ohnmacht einher. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie daran leiden, sollten Sie sich im Zweifelsfall in die nächste Notaufnahme begeben.
Wie man die Menstruationskrankheit vermeidet
Zusätzlich zu den in den vorangegangenen Abschnitten besprochenen spezifischen Richtlinien können Sie eine allgemeine Strategie verfolgen, um die Periodenkrankheit in Schach zu halten.
Toxischer Schock
Auch wenn Sie Flüssigkeit im Bauch und in den Hüften zurückhalten, kann es sein, dass Sie nicht ausreichend hydratisiert sind. Vernachlässigen Sie Ihre Wasserzufuhr nicht und vermeiden Sie salzige Lebensmittel.
Führt jährliche Bluttests durch
Auch wenn Sie gesund sind, hilft ein jährlicher Bluttest, viele Probleme zu erkennen, die für Menstruationsbeschwerden und Schlimmeres verantwortlich sind, bevor Sie die Symptome spüren. Das häufigste Beispiel ist die Eisenmangelanämie.
Heißhunger kontrollieren
Hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass Sie das Essen an den Tagen, an denen Ihre Periode einsetzt, hassen oder im Gegenteil, einen Bärenhunger haben. Wenn Letzteres bei Ihnen der Fall ist, verlangt Ihr Körper wahrscheinlich nach kalorienreichen Lebensmitteln, die aufgrund der darin enthaltenen Inhaltsstoffe nicht immer gesund sind.
Wenn Ihnen das passiert, denken Sie daran, dass es besser ist, einen selbstgemachten Kakao-Shake zuzubereiten oder Nüsse zu essen, als sich für industriell oder ultra-verarbeitetes Gebäck zu entscheiden, das manchmal zu viel Natrium enthält.
Konsultation mit dem Spezialisten
Wenn trotz dieser Vorsichtsmaßnahmen keine Besserung der Menstruationskrankheit eintritt, konsultieren Sie Ihren Gynäkologen. Wenn er es für notwendig hält, bittet er um die Zusammenarbeit mit einem Endokrinologen.
Regelmäßiger Schwindel ist normal, das heißt, er tritt häufig auf. Wenn er jedoch sehr stark ist oder Ihren Tagesablauf beeinträchtigt, könnte es sich um mehr als nur ein vorübergehendes hormonelles Ungleichgewicht oder eine leichte Dehydrierung handeln. Wenn die Symptome sehr stark sind oder wenn sie durch herkömmliche Hilfsmaßnahmen nicht aufhören, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.